De ce principiul celui mai mic efort iti determina sanatatea pe termen lungSanatatea pe termen lung depinde de calitatea celor mai raspandite rutine ale noastre. Atunci cand analizam o zi oarecare, 3 rutine se remar
20 de beneficii ale terapiei prin inversie (partea 1)Terapia prin inversie se refera la posturi in care nivelul capului se afla sub nivelul inimii si nu este o terapie deloc noua, ea fiind...
20 de beneficii ale terapiei prin inversie (partea a 2-a)Am revenit, asa cum v-am promis, cu cea de-a doua postare legata de modul in care corpul vostru va aplauda initiativa de a-l introduce in...