De ce principiul celui mai mic efort iti determina sanatatea pe termen lung
Sanatatea pe termen lung depinde de calitatea celor mai raspandite rutine ale noastre. Atunci cand analizam o zi oarecare, 3 rutine se remar
20 de beneficii ale terapiei prin inversie (partea 1)
Terapia prin inversie se refera la posturi in care nivelul capului se afla sub nivelul inimii si nu este o terapie deloc noua, ea fiind...
20 de beneficii ale terapiei prin inversie (partea a 2-a)
Am revenit, asa cum v-am promis, cu cea de-a doua postare legata de modul in care corpul vostru va aplauda initiativa de a-l introduce in...
