20 de beneficii ale terapiei prin inversie (partea 1)
Terapia prin inversie se refera la posturi in care nivelul capului se afla sub nivelul inimii si nu este o terapie deloc noua, ea fiind practicata inca din vechi timpuri pentru efectele ei deosebit de benefice. Lipsa ei de popularitate are o explicatie simpla, atat atunci, cat si acum: in timpurile vechi, ea era tinuta secret pentru avantajul competitiv pe care il oferea practicantilor asupra dusmanilor lor (cum era cazul yoghinilor din vechea Indie sau luptatorilor ninja d